アボカドと豆腐の混ぜるだけ♪ レシピ・作り方

アボカドと豆腐の混ぜるだけ♪
THANK YOU GOOD BYE♬
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ヘルシーな混ぜるだけの簡単1品★

材料(2~人分)

  • アボカド 1個
  • 絹豆腐 50g
  • 醤油 小さじ1/2
  • 塩こしょう 少々
  • レモン汁 小さじ1/2
  • すりおろしニンニク 1㎝分
  • 海苔 お好み量

作り方

  1. 1 アボカドは半分に切り、タネを取り除き実を足して潰す。
  2. 2 豆腐は水切りしてヘラで滑らかにする。
  3. 3 アボカド・豆腐・醤油・塩コショウ・レモン汁・すりおろしニンニクを混ぜ合わせ、器に盛る。

    海苔を振りかける。

きっかけ

ちょっと思い付きで作りました

  • レシピID:1160005428
  • 公開日:2012/09/16
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ヨーグルトを使ったお菓子
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