フライパンで！カジキのトマト煮♪ レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
-
1
玉ねぎは薄切りに。
しめじは小房に分ける。
カジキは食べやすい大きさに切り、塩コショウをして小麦粉をまぶす。 - 2 フライパンにオリーブオイルを温め、カジキ・玉ねぎ・しめじを炒める。
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3
カジキの表面が焼けたら◆の材料を入れて弱火で１０分煮込む。
最後に塩コショウで味を調える。
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- カテゴリ
- カジキマグロ（めかじき）
- 料理名
- カジキのトマト煮♪
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