シリコンスチーマーでお好み焼き♪ レシピ・作り方

シリコンスチーマーでお好み焼き♪
  • 5分以内
  • 300円前後
パグの家2000
パグの家2000
油を使っていないし、小麦粉も少量なのでとってもヘルシーなお好み焼きになりました!

材料(1人分)

  • キャベツ 4~5枚
  • コーン 適量
  • とろけるチーズ 1枚
  • ★小麦粉 大さじ2
  • ★水 100cc
  • ★だしの素 少々
  • ★マヨネーズ 小さじ1
  • 青のり(飾り用) 少々
  • かつお節(飾り用) 少々

作り方

  1. 1 キャベツをざく切りにしてコーンと一緒にスチーマーにしきつめます。
    その上からとろけるチーズをのせます。
  2. 2 ★をよく混ぜておきます。
  3. 3 混ぜた★を①に上からかけてふたをして電子レンジで4分温めて出来上がりです。
    お好みで青のり・かつお節・ソース・マヨネーズなどをかけて食べてください♪

きっかけ

油を使わないメニューを考えているときに思いつきました!

おいしくなるコツ

温め時間は各ご家庭の電子レンジに合わせて調整してください。 具材もお好みでアレンジしてみてください!!

  • レシピID:1160000744
  • 公開日:2011/02/18
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カテゴリ
その他のお好み焼
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シリコンスチーマー ルクエ キャベツ お好み焼き
料理名
お好み焼き
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