イカと里芋の煮物 レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 にんじんの皮を剥き、乱切りにする。
- 2 鍋に冷凍イカ輪切り・冷凍里芋・にんじん・★を入れ火にかける。
- 3 沸騰したら蓋をし、弱火で20分煮る。
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