じゃがいもとイカの煮物 レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
-
1
坪ぬきイカ→輪切り
じゃがいも・にんじん→乱切り
玉ねぎ→くし切り
オクラ→2等分 - 2 鍋にイカ・じゃがいも・にんじん・玉ねぎ・★を入れ火にかける。
- 3 沸騰した蓋をし、弱火で20分煮る。
- 4 オクラを入れ、2分煮て火を消す。
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- 料理名
- いかとじゃがいもの煮物
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