電子レンジで約30秒!低カロリーつまみキャベツ レシピ・作り方

電子レンジで約30秒!低カロリーつまみキャベツ
  • 5分以内
  • 100円以下
みち。
みち。
キャベツをたっぷり使い、アンチョビと柚子胡椒がきいたやみつきになるレンジで簡単おつまみです。沢山食べても低カロリーで、おかずの一品にもオススメです。

材料(2~3人分)

作り方

  1. 1 キャベツは洗い手でちぎり、耐熱皿に入れ電子レンジ600W約30秒加熱する。
  2. 2 ☆の材料をお皿に入れ、1のキャベツと塩昆布とあえる。
  3. 3 お皿に盛りパセリと粉チーズをトッピングする。

きっかけ

カロリーを気にせずに食べられる簡単なおつまみを作りたくて。

おいしくなるコツ

キャベツは手でちぎることで味が馴染みやすくなり美味しく仕上がります。

  • レシピID:1150023705
  • 公開日:2022/05/09
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カテゴリ
キャベツ火を使わないでおつまみ低カロリーおかずオリーブオイル柚子胡椒
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低カロリー 節約 ダイエット つまみ
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つくったよレポート(1件)

  • popotanM
    popotanM
    2023/04/01 20:47
    電子レンジで約30秒!低カロリーつまみキャベツ
    さっと作れて、もうひと品欲しい時に良かったです♪

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