野菜たっぷりトマトABCスープ レシピ・作り方

野菜たっぷりトマトABCスープ
  • 約10分
  • 300円前後
みち。
みち。
油は使わず野菜たっぷりのスープです。優しい野菜の味なので、色々なおかずに合わせて食事を楽しめます。

材料(3~4人分)

作り方

  1. 1 南瓜は角切り、トマトは粗く刻み、小松菜は2~3cm長さに切り、ハムは小松菜の長さに合わせて切る。
  2. 2 鍋に水を入れ中火で加熱し、南瓜を入れ沸騰したら☆の材料を入れ煮る。
  3. 3 南瓜が柔らかくなったら野菜ジュースを入れ温め、カップに注ぐ。仕上げにパセリをふる。

きっかけ

野菜が沢山とれて満足なスープを作りたくて。

おいしくなるコツ

野菜はカロリーを抑える為炒めずに煮込みます。小さなお子様がいらっしゃる場合は野菜を小さめに刻むと食べやすいかと思います。

  • レシピID:1150023631
  • 公開日:2022/04/06
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カテゴリ
野菜スープかぼちゃ小松菜トマト全般トマトスープ
関連キーワード
油不使用 簡単 スープ コンソメ
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