簡単オートミール塩チョコクランチ レシピ・作り方

簡単オートミール塩チョコクランチ
  • 約15分
  • 300円前後
みち。
みち。
オートミールを入れカロリーを抑えつつ腹持ち良く、塩味がちょっぴりきいた甘さ控えめチョコクランチです。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 チョコは包丁で細かく刻んでおきます。アーモンドは粗刻みしておきます。オートミールはフライパンでうっすら色がつくまで約5~10分乾煎りしておきます。
  2. 2 1のチョコを湯煎で溶かします。
  3. 3 2にマシュマロを入れよく混ぜます。
  4. 4 3にアーモンドとオートミール、塩を入れ更によく混ぜます。
  5. 5 ラップをしいたバットに流し入れ、上から更にラップをし平らにしたら冷蔵庫で約1~2時間冷やしかためます。
  6. 6 5を取り出し、お好みの大きさに切り分けお皿にのせます。

きっかけ

カロリーを抑えつつ、腹持ちが良いチョコ菓子を作りたくて。

おいしくなるコツ

オートミールを乾煎りすることで香ばしさがプラスされます。

  • レシピID:1150023344
  • 公開日:2022/01/06
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カテゴリ
その他のチョコレートバレンタイン向けアレンジオートミール創作・オリジナルお菓子マシュマロ
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バレンタイン 腹持ち良い 食物繊維 ダイエット
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