やみつき、きゅうりの浅漬 レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 きゅうりを5ミリ幅くらいで、斜めに切ります。
-
2
ジップロックにきゅうり、調味料、だし昆布を入れます。
だし昆布は軽く表面を水洗いし、キッチンバサミで3ミリ幅程度にしたものを入れます。
-
3
ジップロックの口をしめ、全体をしっかりとモミモミ、混ぜ合わせます。
きゅうりの水分が少し出てきて、顆粒だし出汁が溶けてきたら、十分です。
-
4
冷蔵庫で30分ほど寝かせれば完成です。
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kiki0430
産後ダイエット中に、おから、豆腐、もち麦、しらたき、キャベツ、小豆などを工夫しながら日々食べて、
腸をすっきりさせながら、健康的に痩せたいと思い、レシピを投稿しつつ、日々頑張りました。
二人産みましたが、今は無事産前と変わらぬ体重です☆
今も毎日ヨーグルトとおからを食べ、日々腸活し、体重もキープ中。
また、豆腐やもやしを使ったお財布に優しい節約料理や、
圧力鍋を使った時短レシピを日々考案中です！
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ペンカン2021/10/22 12:50
簡単で美味しかったです。
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