電子レンジでピーマンとツナの和え物！ レシピ・作り方
材料（２～３人分）
作り方
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1
ピーマンは
細ぎりにして電子レンジで三分加熱します。 - 2 加熱したら、ざるにあげて水をきります。やけど注意。
- 3 ボールに戻して、すりおろしたにんにく、お酢、めんつゆ、ツナ缶(油ごと)、鶏ガラ粉末を加えてまぜます。最後に白ゴマをかけたらできあがり！
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あやそうママ2021/06/10 01:10
とても美味しかったです
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