具材はあるものでOK！簡単海苔巻き レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ご飯に酢を入れ軽く冷ましておく。甘い酢飯が好きな場合は砂糖を小さじ1加えてください
-
2
ちくわを縦に4等分に切っておく。
ちくわの代わりに卵焼きなどでもOK。 -
3
海苔にご飯を平たく敷き詰める。
真ん中に横に具材を並べる。
手前からくるくると丸めたら完成
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薬膳アドバイザーの無添加レシピ
薬膳アドバイザー
薬膳の知識を活かし、季節と体調に合わせ、最低限の調味料、無添加のレシピを作るようにしています。
乳・卵・バターをできるだけ使わないお菓子作りが好きです
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