＊マヨ不要でさっぱり♡ハニーかぼちゃサラダ＊ レシピ・作り方
材料（3人分）
- かぼちゃ 130g
- プレーンヨーグルト 50g
- はちみつ 大さじ1/2
- レーズン 10g
作り方
-
1
皮を取ったかぼちゃに軽く水を振り、耐熱容器にいれてラップをかけ、電子レンジ600wで５分加熱。
-
2
スプーン等でかぼちゃを潰し、
- 3 ヨーグルトとはちみつで和え、レーズンを入れて軽く混ぜ合わせる。
-
4
完成！
美味しく召し上がれますように。
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関連情報
＊いちご大福＊
海外在住の主婦です。
便利な日本から突然、給食もスーパーの総菜もない海外に・・・
お菓子だって美味しいものがない・・・
しかし、それなら作ればいい！
手に入りやすい食材、家にある調味料、
出来るだけ植物油脂を使わないメニューを無添加で
美味しく作れるレシピを研究し始めました。
皆様の素敵なレシピにもこれからたくさん挑戦させて頂きたいと思います。
どうぞよろしくお願い致します( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )
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