胡瓜とほうれん草の冷やっこ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
ほうれん草２７７gを
笊に載せ水を通す -
2
計測する
- 3 鍋に６００ｍポット湯をそそぐ
- 4 塩小匙１を載せ、０、３分中火を通す
- 5 ほうれん草２７７gをポット湯に入れ、２分中火を通す
- 6 笊にグリルほうれん草を載せ、水気を整える
- 7 胡瓜５６gをきざんでおく
-
8
御皿に冷ややっこを載せ、きざんだ胡瓜とほうれん草グリルと鰹節大匙１を載せる
- 9 ポン酢を大匙２御皿にそそぎ味を整える
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- カテゴリ
- 冷奴
- 料理名
- 胡瓜とほうれん草の冷やっこ
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