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ズッキーニとミックスベジタブルの豚挽肉グリル レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料2人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
ズッキーニとミックスベジタブルの豚挽肉グリル
  • 300円前後

ズッキーニと豚挽肉とミックスベジタブルのフライパン塩麹グリル

作り方

  • 1

    ズッキーニ97gを幅1cmにきざんでおく

  • 2

    フライパンにきざんだ生姜5gをのせ、オリーブオイル小匙1をそそぐ

  • 3

    0、2分中火を通す

  • 4

    豚挽肉78gをフライパンにいれ、1~2分中火を通す

  • 5

    ズッキーニ97gをフライパンにいれ、1分強火を通す

  • 6

    ミックスベジタブル156gをフライパンに載せ、1分強火を通す

  • 7

    塩麹大匙2をフライパンにそそぐ

  • 8

    味醂小匙0、6~1をフライパンにそそぐ

  • 9

    1分中火を通す

  • 10

    ズッキーニとミックスベジタブルの豚挽肉グリルを御皿に載せる

きっかけ

食べやすい豚挽肉グリル

おいしくなるコツ

トマトピューレを大匙3フライパンにそそぐ

登録されているカテゴリ

食材:
野菜 > 夏野菜 > ズッキーニ

レシピID: 1150015074

公開日:2019.08.18

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