紫きゃべつと牛肉と小葱と旨辛だれのグリル レシピ・作り方

作り方

1. 1 牛肉１２０gを食べやすくきざんでおく
2. 2 玉葱５８gをきざんでおく
3. 3 タッパーに牛肉１２０gと玉葱５８gを載せる

   

4. 4 フライパンに胡麻油大匙２と根生姜４gをいれ、０、２分中火を通す

   

5. 5 胡麻油を生姜４gになじませたら牛肉１２０gに３分中火を通す

   

6. 6 小葱３６gをフライパンにいれ、おろしニンジンと檸檬大匙３を載せ、旨辛のたれ大匙２をそそぎ味を整える

   

7. 7 玉葱５８gと紫きゃべつ１７９gを笊に載せ水を通す
8. 8 フライパンに玉葱５８gと紫きゃべつ１７９gを入れ、３分強火を通す
9. 9 冷めたらタッパーに紫きゃべつと牛肉と小葱と旨辛だれのグリルを載せる