豚肉とピーマンとニンジンときゃべつ玉葱ポン酢グリル レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 きゃべつ７８ｇとピーマン４６ｇとニンジン３６ｇを食べやすくきざんでおく
- 2 笊に野菜を載せ、水を通す
- 3 豚肉１２７ｇをきざんでおく
- 4 生姜２ｇをきざんでおく
- 5 フライパンに胡麻油小匙１をそそぐ
- 6 ０、２分あたためる
- 7 生姜２ｇをフライパンに入れ、０、３分温める
- 8 きざんだ豚肉１２７ｇをフライパンに入れ、１分強火を通す
- 9 きゃべつ７８ｇとピーマン２７ｇとニンジン３６ｇをフライパンに入れ、２分強火を通す
- 10 玉葱ポン酢大匙１をフライパンにそそぎ、０、６分強火を通す
-
11
御皿に豚肉とピーマンとニンジンときゃべつ玉葱ポン酢グリルを載せる
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