レンジで簡単！和風ナムル レシピ・作り方
材料（3〜4人分）
作り方
- 1 にんじん、きゅうりは細切りする。
-
2
耐熱皿に1のにんじんともやしを入れ、ラップをふわっとかけて600wのレンジで３分加熱する。
-
3
2をザルにあけ、熱いうちに1のきゅうりと顆粒だしを混ぜる。
ザルのまま粗熱をとる。 - 4 水分を捨てて、顆粒だし(分量外:小さじ1程度)で味を整え、ごま油と炒りごまを混ぜる。
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副菜が足りない時にぜひ^^♪