キッシュ風？ご飯の進む卵焼き レシピ・作り方
材料（2人分）
- 卵 1個
- ソーセージ 2本
- ほうれん草(ゆでたもの） 刻んで大匙1程度
- とろけるチーズ 小さじ2程度
- サラダ油 小さじ2程度
作り方
- 1 ソーセージを５㎜角程度に刻む。ゆでたほうれん草も同様に細かく刻む。
- 2 卵を溶き、1とチーズを入れて混ぜ合わせる。
- 3 熱したフライパンに油をしき、2を流し込み、形を整えながらまいていき、中まで火が通ったら完成。
あなたにイチオシの商品
関連情報
kiki0430
産後ダイエット中に、おから、豆腐、もち麦、しらたき、キャベツ、小豆などを工夫しながら日々食べて、
腸をすっきりさせながら、健康的に痩せたいと思い、レシピを投稿しつつ、日々頑張りました。
二人産みましたが、今は無事産前と変わらぬ体重です☆
今も毎日ヨーグルトとおからを食べ、日々腸活し、体重もキープ中。
また、豆腐やもやしを使ったお財布に優しい節約料理や、
圧力鍋を使った時短レシピを日々考案中です！
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
お弁当に最適！ご飯が進む味です。