ブロッコリースプラウト大根おろし納豆 レシピ・作り方

ブロッコリースプラウト大根おろし納豆
  • 約15分
  • 300円前後
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大根をおろし、ブロッコリースプラウト、納豆
小海老、海苔と味を整えました
アプリコットジャムとスライス檸檬花梨紅茶
花梨汁ID1150013030参照

材料(2人分)

  • 納豆 45g
  • ブロッコリースプラウト 20g
  • 大根 95g
  • 甘酢(穀物酢小匙1、5と花梨汁小匙1) 大匙2
  • 海苔 小匙2、5
  • 小海老 小匙1
  • 醤油 小匙0、5
  • 1個50g

作り方

  1. 1 納豆45gを御皿に乗せる
  2. 2 ブロッコリースプラウト20gを笊に乗せ水を通し、食べやすいサイズに整える
  3. 3 大根95gの皮を剥き、笊に乗せ水に通し、容器に大根おろしと甘酢大匙2を濯ぐ
  4. 4 海苔小匙2、5と大根おろし大匙2と小海老小匙1とブロッコリースプラウト20gを御皿に乗せる
  5. 5 醤油小匙0、5を濯ぎ味を整える
  6. 6 予備レシピ1
    グリルセンサーに餅50gを乗せ弱火を1分通す
  7. 7 予備レシピ2
    ブロッコリースプラウトに大根おろし納豆を大匙2乗せ味を整える

きっかけ

おろし器で大根をおろす

おいしくなるコツ

おろし玉葱を小匙1乗せる

  • レシピID:1150013038
  • 公開日:2017/12/21
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カテゴリ
納豆
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ブロッコリースプラウト 納豆 大根 海苔
料理名
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