【糖質制限】ミートソース蒸しキャベツ レシピ・作り方

【糖質制限】ミートソース蒸しキャベツ
  • 5分以内
  • 100円以下
kiki0430
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キャベツとミートソースの相性は抜群。
パスタなしのダイエットメニューです。

材料(1人分)

作り方

  1. 1 キャベツを千切りにし、お皿に乗せラップをして3分レンチで加熱する。
  2. 2 ミートソースを湯煎あるいはレンジで温めておく。
  3. 3 蒸したキャベツの上にソースをかけ、粉チーズを振ったら完成です。

きっかけ

ミートソースは食べたいけど、パスタはカロリーが高くて気になっていたので、トマト系と相性のいいキャベツを組み合わせることにしました。

おいしくなるコツ

市販のソース煮炒めたナスや玉ねぎなどを加えるとより美味しくなります!

  • レシピID:1150012899
  • 公開日:2017/10/29
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カテゴリ
糖質制限・低糖質キャベツミートソース
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