バナナオレンジスムージー☆ レシピ・作り方

バナナオレンジスムージー☆
  • 約10分
  • 300円前後
はなうたキッチン
はなうたキッチン
あつ〜い夏の朝食やデザートにぴったり☆

お子さまのおやつや、

食欲のないときにも♪

材料(2人分)

  • バナナ 2本
  • オレンジ(ジュースでも) 1個
  • りんごジュース 1/4〜1/2カップ
  • レモン果汁 小さじ1/2
  • 4個くらい

作り方

  1. 1 バナナは皮をむく。オレンジは皮をむき、4等分くらいに切る。
  2. 2 ミキサーに①と残りの材料全て入れ、スタートボタンを押しガーッと混ぜる。
  3. 3 器に注いでできあがり♪

きっかけ

毎日あつ〜い!! サッパリ冷たいデザートほしいなあ! と思いついて作りました○ 私は多めに作り、長丸いタッパーに入れて冷蔵庫に保存し、好きな時に飲んでいます。 外出にも便利!

おいしくなるコツ

○生のオレンジがない時はジュースでも◎ ○グレープフルーツジュースでも◎その場合は、レモン果汁無しでも酸味があるので大丈夫です♪ ○甘さが足りない時は、ハチミツや甘酒を足してもおいしいです♪

  • レシピID:1150012581
  • 公開日:2017/08/10
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カテゴリ
バナナデザートシェーク・ミックスジュースフルーツジュースオレンジ
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