ご飯に合う☆あま～いピーマン炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
ピーマンを千切りにする。
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2
フライパンにマヨネーズを乗せ、ピーマンがしんなりするまで炒めていく。
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3
めんつゆ、みりんを加え、汁けがなくなるまで炒める。
最後に火をきり、すりごまと花かつおを混ぜ合わせれば完成。
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kiki0430
産後ダイエット中に、おから、豆腐、もち麦、しらたき、キャベツ、小豆などを工夫しながら日々食べて、
腸をすっきりさせながら、健康的に痩せたいと思い、レシピを投稿しつつ、日々頑張りました。
二人産みましたが、今は無事産前と変わらぬ体重です☆
今も毎日ヨーグルトとおからを食べ、日々腸活し、体重もキープ中。
また、豆腐やもやしを使ったお財布に優しい節約料理や、
圧力鍋を使った時短レシピを日々考案中です！
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つくったよレポート（1件）
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ゆのりのまむ2021/08/18 16:03レシピ通りみりんとめんつゆ入れた後に追いマヨネーズ大さじ1ほど入れて炒めたら、まろやかになったからかピーマン嫌いな2歳前の娘がおかわりしました！
レシピへのコメント
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甘い味付けでピーマンがご飯にぴったりの一品に☆
子供もこれなら食べちゃいます！