簡単メニュー・薄揚げとネギのごまポン和え レシピ・作り方

簡単メニュー・薄揚げとネギのごまポン和え
  • 5分以内
  • 100円以下
きよみんーむぅ
きよみんーむぅ
とても簡単に栄養満点のおネギをたくさん食べる事が出来ます。
冷蔵庫にあるもので簡単に副菜の一品を作りました。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 白ネギは斜め細切りに切って、ボウルに入れて酒を入れて電子レンジで600ワットの2分チンをする。
    しんなりすればOKです。
  2. 2 薄揚げはオーブントースターで少し焦げ目が付く位に焼いて、細切りにしておく。
    フライパンで焼いてもOKです。
  3. 3 耐熱容器に◎を入れて電子レンジで600ワットの20~30秒位チンする。
    すりごまとラー油を入れて混ぜる。
  4. 4 白ネギのボウルに切っておいた薄揚げを入れて混ぜ、③のタレをかける。
    タレは少し残しておいて食べる直前にかけると美味しい!

きっかけ

忙しい時等に、コンロが塞がっててもささっと出来る一品に仕上げました。 電子レンジとオーブントースターにお任せです。

おいしくなるコツ

薄揚げはカリっと焼いた方が美味しいです。 タレは少し多めに作っています。 子供さんが食べられる場合は、ラー油は後かけにする方がおススメです。

  • レシピID:1150011943
  • 公開日:2017/03/14
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
簡単おつまみその他のタレ長ネギ(ねぎ)油揚げ
関連キーワード
薄揚げ 油揚げ 白ネギ すりごま ポン酢
料理名
薄揚げと白ネギのごまポン和え
きよみんーむぅ
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

つくったよレポート(2件)

  • ringo#
    ringo#
    2024/01/24 23:54
    簡単メニュー・薄揚げとネギのごまポン和え
    油揚げカリカリで食感もよくおいしかったです。
    レシピありがとうございます(o^^o)
  • Yumia6338
    Yumia6338
    2021/06/04 06:43
    簡単メニュー・薄揚げとネギのごまポン和え
    お弁当に作りました!!いいオカズになりました٩( ╹▿╹ )۶

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る