納豆長芋胡瓜鰹節サラダ レシピ・作り方

納豆長芋胡瓜鰹節サラダ
  • 約15分
  • 300円前後
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体内を綺麗にさせるイメージでネバ長芋とネバ納豆胡瓜サラダ

材料(2人分)

  • 胡瓜 50g
  • 長芋 65g
  • 納豆 各大匙2
  • 鰹節 各小匙0、5
  • 醤油 各小匙0、2

作り方

  1. 1 胡瓜50gと長芋65gを笊に乗せ水を通す
  2. 2 長芋の皮を剥く
  3. 3 スライス器に胡瓜を載せスライス後、御皿に乗せる
  4. 4 長芋幅を0、5cmに整える
  5. 5 御皿に長芋を乗せる
  6. 6 納豆各大匙2と鰹節各小匙0、5を乗せる
  7. 7 醤油を小匙0、2サラダ皿に濯ぐ

きっかけ

食べやすいサラダ

おいしくなるコツ

胡麻とオリーブオイルドレッシングを濯ぐ

  • レシピID:1150011860
  • 公開日:2017/02/18
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カテゴリ
納豆
関連キーワード
納豆 長芋 鰹節 胡瓜
料理名
納豆長芋胡瓜鰹節サラダ
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