自宅で簡単、夏はサングリア! レシピ・作り方

自宅で簡単、夏はサングリア!
  • 約1時間
  • 1,000円前後
tamagoromaru
tamagoromaru
切って混ぜるだけ、簡単サングリア!
ラカントSを使用して、低糖質ワインにもなります。

材料(3-4人分)

  • 赤ワイン(チリ アルパカワインを使用) 750ml
  • オレンジ 2個
  • グレープフルーツ 1/2個
  • レモン 2個
  • ラカントS または三温糖 大さじ5-6
  • シナモン(棒) 1本
  • クローブ 2粒
  • ラム酒 大さじ1
  • リンゴジュース 500-600ml

作り方

  1. 1 材料はこれ。
  2. 2 レモンは1個を絞り、1個は皮をむいて3-4cm位に切り容器へ。オレンジは1個は皮をむいて切り容器に入れます。残りは輪切りにしてグラスに浮かべます。
  3. 3 グレープフルーツ1/2も皮をむいて、3-4cmに切って容器へ。

    ラカントSを加えて、赤ワインを投入します。
  4. 4 最後にシナモン、クローブを浮かべて、我が家では1晩寝かせます。
  5. 5 リンゴジュースをグラスに100ml程入れ、氷を2-3個浮かべて、よく混ぜたサングリアを注ぎ、かき混ぜて飲みます。

    輪切りにしたオレンジを浮かべると綺麗です。

きっかけ

ワイン試飲会でサングリアに挑戦してみました。 <GI値> 赤ワイン 32、オレンジ 31、グレープフルーツ 32、レモン 34、リンゴ 36-、シナモン 血糖値を下げる作用あり。クローブ 高め注意!、ラム酒 30-、ラカントS 10

おいしくなるコツ

糖質制限をされていてる方でも、ラカントSを使用しクローブの量を抑えることで、安心して飲めるワイン。

  • レシピID:1150011374
  • 公開日:2016/07/28
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
その他のスペイン料理糖質制限・低糖質その他のお酒夏のおもてなし料理その他の食材
関連キーワード
サングリア 糖質制限 ラカントS 簡単
料理名
自宅で簡単、サングリア!
tamagoromaru
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

おすすめの特集

もっと見る