夏はねばねば、オクラと梅かつお和え レシピ・作り方
材料（2-3人分）
作り方
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1
きゅうりはスライサーで薄切りにして塩もみして水を切る。
オクラも包丁で５ミリくらいの薄切りにする。 - 2 梅干しは種を取り除き、包丁で叩く。
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3
大きめのボールんみ材料をすべて入れて和える。
醤油の代わりに青紫蘇ドレッシングだとさっぱりします！
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つくったよレポート（3件）
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M6662019/07/07 23:04
梅でさっぱり、美味しかったです(^^) -
ラムチョップのひつじ2019/05/31 22:47
ねばねばがとっても身体に良さそうな一品ですね♫梅味でさっぱりとしていて食欲のない季節にぴったりですね！これから出番が増えそうです☆ごちそう様でした！ -
らっしゅ21272019/02/20 13:05
夏じゃないですが、作りました。
きゅうり抜きです。副菜に梅風味が効いてました。
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