わけぎ鮭ムニエル レシピ・作り方

わけぎ鮭ムニエル
  • 約15分
  • 300円前後
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薄力粉とオリーブオイルとわけぎをフライパンに乗せ蓋と共に火を通す

材料(2人分)

  • 2枚
  • 塩胡椒 各小匙0、5
  • 薄力粉 各小匙1
  • わけぎ 大匙2
  • サラダ油 小匙1、5
  • お好みで醤油 各小匙0、5

作り方

  1. 1 鮭2枚に塩胡椒各小匙0、5を乗せ味を整える
  2. 2 薄力粉各小匙1を鮭に乗せる
  3. 3 サラダ油小匙1、5をフライパンに温める
  4. 4 わけぎ大匙2を笊に乗せ水を通す
  5. 5 幅0、5cmに整える
  6. 6 鮭を乗せ2、5分中火を通す
  7. 7 わけぎと蓋を乗せ2分弱火を通す
  8. 8 皿に鮭乗せお好みで醤油各小匙0、5濯ぐ

きっかけ

お弁当

おいしくなるコツ

御飯に乗せて食べる

  • レシピID:1150010881
  • 公開日:2016/04/13
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カテゴリ
鮭全般
関連キーワード
わけぎ 薄力粉 醤油
料理名
わけぎ鮭ムニエル
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