トマトセロリフォーガースープ レシピ・作り方

作り方

1. 1 トマトLサイズ１個１２０gを２、５ｃｍに整える
2. 2 セロリ７１gを１、５ｃｍに整える
3. 3 セロリを笊に乗せ水を通す
4. 4 鶏肉８２g幅を１、５ｃｍに整える
5. 5 生姜の皮をむき小匙１おろす
6. 6 テフロンフライパンにおろし生姜小匙１と鶏肉８２gとセロリを乗せ１、５分中火を通す
7. 7 スライス玉葱を笊に乗せ水を通す

   

8. 8 トマトをテフロンフライパンに乗せ０、５分弱火を通す
9. 9 スライス玉葱をテフロンフライパンに乗せ中火を１分通す
10. 10 フォーガースープの素１５gを肉野菜に乗せる

    

11. 11 カルキ抜き湯を３０５ｍｌ濯ぎ２分弱火を通す
12. 12 スープを容疑に濯ぎパセリ小匙０、２を乗せる