簡単♪いりこのおやつ レシピ・作り方

簡単♪いりこのおやつ
  • 5分以内
  • 300円前後
ゆうき113232
ゆうき113232
レンジでチンして混ぜるだけ♪
いりこがサクッ☆カルシウム補給に◎

材料(10人分)

  • いりこ 150g
  • しょうゆ 大さじ1
  • 砂糖 大さじ2~3
  • ごま 20g

作り方

  1. 1 耐熱の深めの容器(ガラスのボウルやシリコンスチーマーなど)にいりこを入れ、レンジで15秒程度加熱する。
  2. 2 別の耐熱容器(小さくてOK)にしょうゆと砂糖を入れて、レンジで10秒程度加熱する。
    取り出して混ぜ、砂糖を溶かす。
  3. 3 1のいりこに2とごまを掛けて混ぜる。

きっかけ

焼き小アジなど市販の魚のおやつを子供にあげていましたが、高くつくので、いりこで手作りしてみました☆

おいしくなるコツ

甘すぎないのが好きな人は砂糖大さじ2で、 甘めが好きな方は砂糖大さじ3で作ってみてください^^

  • レシピID:1150010013
  • 公開日:2015/02/27

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カテゴリ
その他の乾物簡単お菓子その他のさかな全般幼児食(3歳頃~6歳頃)300円前後の節約料理
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いりこ ごま しょうゆ 砂糖
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つくったよレポート(5件)

  • めび
    めび
    2021/06/15 18:00
    簡単♪いりこのおやつ
    余っていたクルミを入れて作りました!
    お手軽に美味しくできて良かったです。
  • ゆいママ☆
    ゆいママ☆
    2021/01/18 03:24
    簡単♪いりこのおやつ
    レンジでかりっとできて、美味しかったです!
    洗い物も少なくて◎
    また作りたいと思います。
  • りょーママ
    りょーママ
    2019/12/11 15:55
    簡単♪いりこのおやつ
    いりこを使ったおやつが食べたくて。簡単な材料で美味しくいただきました!ありがとうございます^ - ^
  • ゆず86
    ゆず86
    2019/11/26 13:41
    簡単♪いりこのおやつ
    とても簡単で良いです!子供のおやつに出してみます。

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