粉なしヘルシー☆お好み焼き レシピ・作り方

粉なしヘルシー☆お好み焼き
  • 約15分
  • 100円以下
ゆっぴー3232
ゆっぴー3232
山芋でフワフワの仕上がり♪粉を入れていないから胃にもたれないし食べ過ぎてもこわくないかも!

材料(2~4人分)

  • 山芋 400g
  • キャベツ 大3枚
  • 人参 2分の1本
  • 1個
  • 少量
  • ソース・マヨネーズ・削り節・青のり等 適量

作り方

  1. 1 山芋をすりおろし、すり鉢ですってなめらかにする。キャベツ・人参は千切りにする。
  2. 2 1の山芋・キャベツ・人参とといた卵を混ぜ合わせる。
  3. 3 油をひいたフライパンで2を両面焼く。好みのトッピングをしてできあがり~!

きっかけ

山芋のお裾分けを頂いたので。

おいしくなるコツ

ホットプレートで焼くと、みんなでワイワイ楽しいですよね♪

  • レシピID:1150009009
  • 公開日:2014/02/04
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