鶏肉人参小松菜生姜焼き レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 小松菜３８ｇを笊に乗せ水を通す
- 2 ４ｃｍに整える
- 3 人参１５ｇをスチーム器に水を入れ６分蒸す（保存人参を利用）１、５ｃｍに整える
-
4
フライパンに胡麻油をと千切り生姜９、５ｇを温め、鶏肉１８２ｇと小松菜３８ｇと人参１５ｇを乗せ
酒小匙１で味を整え、２分中火を通す -
5
塩胡椒小匙０、５と醤油小匙１、５と味醂小匙０、８で味を整え、３分中火を通す
- 6 お皿に肉野菜を乗せる
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- カテゴリ
- その他の鶏肉
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