生ハムほうれん草サンド レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 食パンにマーガリンを塗る
- 2 笊にほうれん草を載せ水を通す
- 3 お湯にほうれん草を入れ２分火を通す
- 4 茹でたてほうれん草を笊に載せ水に通す
- 5 ほうれん草を絞り、きび砂糖小匙１と醤油３５mlに載せ味を整える
-
6
マーガリン食パンに生ハムと、チーズとほうれん草胡麻和えを載せサンド
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