鶏肉ブロッコリー葱塩麹味噌ホイル焼き レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 鶏胸肉を８cmに揃え、ホイルに載せる
- 2 葱輪切りを鶏肉に載せる
- 3 スチーム器に水３７０ml入れ、ブロッコリーを載せ１０分中火で蒸す
- 4 冷めてからブロッコリーをほぐす
-
5
鷄胸葱にブロッコリーを載せ塩麹小匙１と味噌大匙１、３胡椒少々をアルミに載せる
-
6
えのき茸を５cmに分け、アルミに載せる
- 7 グリルに水入れアルミを載せ中火で１０分火を通す
-
8
お皿に載せ完成
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