あさりと牛蒡帆立炒り レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
水に千切り大根と牛蒡とさやえんどうを入れ５分保水
（野菜各１５ｃｍ準備） - 2 あさりと千切り帆立と野菜を笊に乗せ水を通す
-
3
フライパンに胡麻油を温め、野菜と帆立あさりに１，５分中火を通す
- 4 醤油３７，８ｍｌと味醂３０，６ｍｌと酒１５ｍｌで味を整え３，５分中火を通す
-
5
お皿にほたてあさりきんぴらをと胡麻小匙１乗せ完成
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- その他のお弁当（大人用）
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