カルシウム★グリーンスムージ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 バナナは皮をむきピーマンはへたと種を除きます。
- 2 後は、ミキサーにかけ出来上がり。
- 3 甘みが足りない人は、蜂蜜を入れて飲みやすくしてね＾＾
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