ステーキ肉茄子ピーマン野菜ソース レシピ・作り方

ステーキ肉茄子ピーマン野菜ソース
  • 約15分
  • 300円前後
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野菜ソースステーキ焼き

材料(2人分)

  • 茄子 1本61g
  • ピーマン 2個57g
  • ステーキ肉牛 306g
  • 生姜 5g
  • 小匙1
  • ミニキャロット 30g
  • 新玉ねぎ 35g
  • 大匙1
  • 醤油 30ml
  • 味醂 5ml
  • 胡麻 小匙0,5
  • ソルトペッパー 少々

作り方

  1. 1 フライパンに油小味1温め、生姜5gとステーキ肉を乗せ3分火を通す
  2. 2 茄子とピーマン3,5cm準備
  3. 3 フライパンに乗せ塩胡椒少々で味を調え1,5分火を通す
  4. 4 野菜ソース(ミキサーに酒小匙1と醤油30ml、味醂5ml、ミニキャロット、新玉ねぎを入れミキサー後3分中火を通す)作成
  5. 5 野菜ソース大匙2でステーキ野菜に味付け0,5分中火を通す
  6. 6 胡麻乗せ完成

きっかけ

ミニキャロット新玉葱味醂醤油ソースで味付け

おいしくなるコツ

豆苗を乗せる

  • レシピID:1150004768
  • 公開日:2012/05/20
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カテゴリ
牛かたまり肉・ステーキ用・焼肉用
関連キーワード
ステーキ肉 茄子 ピーマン 胡麻
料理名
ステーキ肉茄子ピーマン野菜ソース
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