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サラダ油と水で★節約シュークリーム(シュー生地) レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料4人分

  • 100cc

  • サラダ油

    50cc

  • 小麦粉

    70g

  • 3個

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
サラダ油と水で★節約シュークリーム(シュー生地)
  • 100円以下

バターも牛乳も使用せず
コストを下げてみました

作り方

  • 1

    サラダ油と水を耐熱容器に入れ蓋(またはラップ)をして
    3分半電子レンジにかける

    ※沸騰させる

  • 2

    小麦粉を入れよく混ぜる
    蓋をして1分半チン♪
    途中で1回混ぜる

  • 3

    手早く混ぜながら割りほぐした卵を5回程度に分けて混ぜる。

  • 4

    オーブンを200℃に予熱し始める。

  • 5

    シュー生地を絞り袋にいれ
    クッキングシートを敷いた鉄板に絞り出す

    3センチ程度にすると失敗しにくい

  • 6

    シュー生地の上を濡らしたスプーンでなで形を整える。
    200℃のオーブンで25分焼く

きっかけ

シュークリームをもっとお安く

おいしくなるコツ

700Wのレンジを使用しています。

レシピID: 1150004479

公開日:2012.04.23

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つくったよレポート 1件(1人)

  • 2014.11.30

    美味しくできました♥
    ごち様です_(._.)_

    とってもおいしそうに作ってくださり嬉しいです(*^_^*)ありがとうございます

    お返事を見る

関連情報

料理名
シュー生地
料理用途
普段の料理

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