ステーキ野菜牡蠣油サラダ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 ステーキ３，５ｃｍ角切、葱輪切、パプリカ黄橙５～７ｃｍ用意
- 2 ステーキに塩胡椒少々、薄力粉を付け御皿に乗せる
- 3 フライパンに油小匙０，５温め、ステーキに中火３，５分通す
-
4
野菜を乗せ１，５分中火を通す
- 5 酒大匙１、醤油３０，５ｍｌ、牡蠣油５ｍｌで味付け
- 6 豆苗１９．８ｇを笊に乗せ水を通す
- 7 ステーキ肉を御皿に入れ、豆苗を乗せる
-
8
胡麻小匙１振り完成
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