牛肉牛蒡ロールブロッコリー添 レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 ブロッコリーと牛蒡を塩湯で火を通す
-
2
肉に細切牛蒡を乗せ包んで
塩胡椒少々で味付けする -
3
フライパンに油を１５ｍｌ乗せ
肉をよく焼き、酒３５ｍｌ醤油３０ｍｌ、味醂５ｍｌで味を整える
-
4
中火で肉に味付、全体に火を通す
-
5
沸騰後、火を止めお皿に乗せる
-
6
塩湯でブロッコリーに火を通す
湯６００ｍｌ、塩小匙０．５
-
7
ブロッコリーを乗せ完成
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- 牛肉薄切り
- 料理名
- 牛肉牛蒡ロールブロッコリー添
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
