キャベツとミートボール★簡単シチュー レシピ・作り方
- 約10分
- 300円前後
材料(2~3人分)
- ミートボール(ID1150001391) 10個
- 牛乳 300cc
- 小麦粉 大さじ2
- オリーブオイル(サラダ油でも) 大さじ1
- キャベツ 1/8個
- コンソメ顆粒 小さじ1
- 塩コショウ 適量
作り方
- 1 鍋にオリーブ油を入れ、千切りにしたキャベツを炒める。
- 2 キャベツに小麦粉を入れ火を弱めて炒める。
- 3 キャベツの入った鍋に牛乳を入れる。よく混ぜながら温める。
-
4
コンソメを入れる。
ミートボールを入れる。 - 5 とろみがついたら 塩コショウで味を整える。
きっかけ
子供のために作ったボリュームのある簡単なシチュー
おいしくなるコツ
人参やカボチャなどを入れるとさらに彩りも栄養もアップします♪ 豆乳で作ると 乳製品アレルギーの子供でも食べることができます。
- レシピID:1150002964
- 公開日:2011/10/11
関連情報
- 料理名
- シチュー
レポートを送る
0 件
つくったよレポート(0件)
- つくったよレポートはありません