∝10分抹茶豆腐と茄子焼き海苔奴サラダ∝ レシピ・作り方

∝10分抹茶豆腐と茄子焼き海苔奴サラダ∝
  • 約10分
  • 300円前後
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茄子焼き豆腐サラダ5~10分完成

材料(2人分)

  • 抹茶豆腐 0.5丁
  • 刻み海苔 小匙1~2
  • 茄子 0.5本
  • おこのみ生姜汁 小匙1
  • ミニトマト 6個
  • 醤油 15~20ml
  • 塩胡椒 少々
  • 胡麻油 15ml

作り方

  1. 1 抹茶豆腐をお皿に入れる
  2. 2 フライパンに胡麻油15mlを敷き細切茄子に塩胡椒で味付け
    5分火を通す
  3. 3 ミニトマト2個縦に刻む
  4. 4 焼き茄子とミニトマト2個と枝豆豆腐に刻み海苔を乗せ、生姜汁5mlと醤油を乗せ完成

きっかけ

醤油乗せる3分レシピ

おいしくなるコツ

ポン酢乗せサラダ

  • レシピID:1150002794
  • 公開日:2011/10/30
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カテゴリ
塩豆腐
関連キーワード
抹茶豆腐 茄子 海苔 トマト
料理名
抹茶豆腐と茄子焼き海苔奴サラダ
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