沖縄野菜★ハンダマの炒飯 レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
ハンダマはさっとゆでて絞り
刻んでおく。
ちくわ・ベーコンも小さく刻む -
2
フライパンにごま油を入れ
①を炒める。油がなじんだら
ご飯を入れ
塩コショウをして炒める。 - 3 鰹節を混ぜさらに炒め、完成。
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- ハンダマ炒飯
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