節電★フライパンで蒸しパン(洗い物・卵・乳なし) レシピ・作り方

節電★フライパンで蒸しパン(洗い物・卵・乳なし)
  • 約15分
  • 100円以下
手作り大好き さくら
手作り大好き さくら
計量カップがないときは湯のみを使用して。
卵・乳アレルギーでもOK
水不足に洗い物が出ない
蒸し器より早くできる。
さめてもおいしい
少ない材料でできる

材料(3人分)

  • 小麦粉(米粉でもOK) 1カップ
  • 砂糖 1/2カップ
  • ひとつまみ
  • ベーキングパウダー 小さじ1
  • 1/2カップ
  • 好みの油(なくてもOK)スプーン1~2杯 20cc程度

作り方

  1. 1 小麦粉・砂糖・塩・ベーキングパウダーをぐるぐる混ぜる
  2. 2 水・油を加え混ぜる。
    小鉢にアルミカップを使用し
    生地を少な目に入れる
  3. 3 フライパンに水を入れ(高さ2センチくらい)
    沸騰したら器を並べる
  4. 4 あればクッキングシートを1枚のせ
    ふたを閉め 強火で9分蒸す
  5. 5 出来上がり。大きさは小さ目のほうが早く仕上がります。
  6. 6 ※レンジで応用
    タッパや皿に生地を入れラップをかけ30秒チンしてもできます。

きっかけ

いとこや 親戚がスーパーにも米が売っていないと言ってたので 自宅に常備している小麦粉を使用したレシピ

おいしくなるコツ

クッキングペーパーのかわりに ふきんでもOKです。 カセットコンロでも作ることができます。 ※電子レンジを使用する時はアルミカップを使用しないでください。 好き嫌い克服というよりもアレルギーがあっても食べることができるレシピを考えました

  • レシピID:1150001213
  • 公開日:2011/03/18
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その他○○で作れる(材料)
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節電 節水 時短 ガスコンロ
料理名
蒸しパン
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つくったよレポート(17件)

  • おいも3
    おいも3
    2018/02/08 16:25
    節電★フライパンで蒸しパン(洗い物・卵・乳なし)
    フライパンで簡単にできるのが嬉しいです!
    家族でおいしくいただきました♪
  • くまきち⭐︎
    くまきち⭐︎
    2016/12/20 07:12
    節電★フライパンで蒸しパン(洗い物・卵・乳なし)
    フライパンでできるのでとても楽でした。また今回は、米粉で作ったので、モチモチでしたよ。美味しかったです。ありがとうございます♪
  • 節約大好き二児ママ
    節約大好き二児ママ
    2015/12/29 23:37
    節電★フライパンで蒸しパン(洗い物・卵・乳なし)
    簡単レシピかなり我が家で役立ってます!
    おいしかったです(^o^)
  • 4045g
    4045g
    2014/05/10 22:22
    節電★フライパンで蒸しパン(洗い物・卵・乳なし)
    米粉でアレルギーのある息子に野菜も入れて作りました☆ご馳走様でした!

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