おから餅 ~醤油と海苔で巻いて~ レシピ・作り方

おから餅 ~醤油と海苔で巻いて~
  • 約30分
  • 100円以下
手作り大好き さくら
手作り大好き さくら
おからが 美味しい餅に大変身!
餅より繊維が豊富なのでおすすめです

材料(4人分)

  • 生おから160~170gくらい 2カップ
  • 150cc
  • 片栗粉 1カップ
  • 醤油 お好みで
  • 海苔 出来た個数分

作り方

  1. 1 片栗粉・おからを混ぜ、水を入れこねる。

    形を作って
    フライパンで蓋をして焼く。
  2. 2 両面焼く。
    焼けたら醤油をつけ焼き
    海苔で包む
  3. 3 おからで出来てるとは気づかれません(*^_^*)

きっかけ

ピザ風なおから餅も美味しいけど 和風も絶品

おいしくなるコツ

アレンジとしてケチャップ&チーズでピザ風にしてもおいしいです ※便秘の方にお勧めです★ 水分もしっかり取ると良いですよ~~

  • レシピID:1150000176
  • 公開日:2010/10/04
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ダイエット ヘルシー おから 節約
料理名
おから餅
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つくったよレポート(195件)

  • dona23
    dona23
    2024/02/10 20:19
    おから餅 ~醤油と海苔で巻いて~
    もちもちで美味しく焼けました♪おから消費に作りましたが、とても好評でした!
  • いつみ
    いつみ
    2023/12/26 15:06
    おから餅 ~醤油と海苔で巻いて~
    生おからをもらったので分量通り作ってみました。モチモチしてます!おからを感じたければ片栗粉・水を少なめにしてみても良いかもと思いました。
  • 小松ナ
    小松ナ
    2023/05/22 20:21
    おから餅 ~醤油と海苔で巻いて~
    本当におからで出来ているとは思えない位、もちもちしていて美味しかったです。食べ過ぎてしまってお腹いっぱいになりました(^_^;)
  • minkii
    minkii
    2023/04/26 09:58
    おから餅 ~醤油と海苔で巻いて~
    もちもちでおいしくいただきました
    レシピありがとうございます♪

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