揚げずにヘルシー★竜田揚げ(さば・さわら) レシピ・作り方
材料(2人分)
- さわら(さばでも可) 1匹
- 醤油 大さじ2
- 酒 大さじ1
- 生姜 小さじ1
- 片栗粉 適量
作り方
-
1
3枚におろしたさわらを一口大に切る
醤油・酒 しょうがを入れてつけておく(15分以上) - 2 片栗粉をまぶす
-
3
少量の油で焼く
ひっくり返し焼いて完成
関連情報
- カテゴリ
- その他のさかな全般
- 料理名
- 竜田揚げ
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