スプラウトとおかかのチーズトースト レシピ・作り方
材料（１人分）
- ブロッコリースプラウト １/６パック
- 鰹節 ３つまみ
- 黒ごま 少々
- 醤油 数滴
- 食パン １/２枚
- シュレットチーズ ふたつまみ強
作り方
- 1 食パンにシュレットチーズをのせ、チーズがとろけるまでオーブントースターで焼く。
- 2 ブロッコリースプラウトの種の部分は取り除いて①に広げる。
-
3
鰹節、ごまをかけ、
鰹節の上にあちこちに醤油を垂らす
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