絶対美味しい!ゴーヤの佃煮 レシピ・作り方

絶対美味しい!ゴーヤの佃煮
  • 約15分
Polaris36
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ご飯のお供に

材料(3人分)

  • ゴーヤ 約300g(中1本)
  • A醤油(薄口) 大さじ2
  • A醤油(濃口) 大さじ1
  • A砂糖(黒糖) 大さじ3
  • A酢 大さじ2
  • かつお節 2袋
  • 胡麻 大さじ1

作り方

  1. 1 ゴーヤはたてに切ってスプーンなどで種と中の綿を取り除きそこに
    分量外の塩をひとつまみ すり込む。
  2. 2 スライサーで薄く切って、熱湯にいれサッと茹で、水けをしっかりと絞ります。
  3. 3 スライサーで1mmから2mmの薄切りにする。
  4. 4 砂糖、醤油、酢をあわせます。
  5. 5 Aを沸騰させて その中に2のゴーヤを入れて中火で煮ます。
  6. 6 汁気がなくなるまで煮込み、最後にかつお節とゴマを入れ出来上がりです。
  7. 7 このゴーヤの一番大きい分で 作りました。

きっかけ

ゴーヤを沢山頂いたので。

おいしくなるコツ

スプーンで種をのけた時 最初は 塩をまぶしておくと 苦味が少しでも 軽減されると思います。

  • レシピID:1140060579
  • 公開日:2025/07/30
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ゴーヤ
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