糖質オフぜんざい レシピ・作り方

糖質オフぜんざい
  • 5分以内
  • 500円前後
Polaris36
Polaris36
自分用に作った 糖質餡子でぜんざいを作りました。

材料(1人分)

  • 糖質オフ餡子 大さじ3
  • 1個
  • 浄水 100cc

作り方

  1. 1 こちらの糖質オフあずき餡子を使って。

    糖質オフあずき餡子
    レシピID:1140059884
    を参照して下さい。
  2. 2 お餅を焼きます。
    ここから 1個取ります。
  3. 3 鍋に1の糖質オフあずき餡子を大さじ3を入れ 浄水100ccを加え 中火で
    加熱し沸騰したら出来上がりです。

きっかけ

家族と同じぜんざいを 食べてたら 血糖値が上がるので 自分用に 作ってみたくて。

おいしくなるコツ

甘さ控え目になっているので 甘さの足りない方は 砂糖を入れて 調節して下さい。

  • レシピID:1140060098
  • 公開日:2025/02/24
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カテゴリ
ぜんざい糖質制限・低糖質
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