フライパンで小松菜の明太子炒め レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 小松菜は 綺麗に洗って 3cm長さに切ります。
- 2 明太子は 薄皮を除けて ほぐします。
-
3
フライパンに オリーブオイルを熱し1の小松菜を炒め しんなりとしたら2の明太子を加えて
全体に絡むように炒め合わせます。 -
4
最後に 3に 塩コショウで味をととのえます。
お皿に 装い出来上がりです。
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つくったよレポート（1件）
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ジョン・リーバス2023/08/10 08:34
シンプル美味↑私も食材が栄養素にしか見えない時があるようになったから、多分、未来食（サプリや宇宙食？）でも平気で生きて行けるトコまで進化した❤・・❤wご馳走～
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