いっぱい食べられる♪ほうれん草と人参のツナ和え レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 ほうれん草は塩を加えて茹で、水気を切り、食べやすい長さに切る。
- 2 人参は細切りにして耐熱容器に入れて自動加熱し少し柔らかくしておく。
- 3 ボウルに人参、ほうれん草を入れて●の調味料を加えて和える。
- 4 味が馴染めば完成！
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- カテゴリ
- ほうれん草のおひたし
ぴぐ
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